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Macebell ajustável 6-30kg OneMace® Tactical

(5 avaliações de clientes)

$279.90

Fora de estoque

O OneMace® Tactical é um macebell ajustável com uma faixa de peso de 6 a 30 kg, em incrementos de 1 kg (excluindo 7 kg, 9 kg, 11 kg e 29 kg).
Esse versátil macebell reúne 21 macebells em um, economizando espaço e dinheiro para você.
Sua alça é parcialmente serrilhada para que você possa segurá-la melhor.

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POR QUE ESCOLHER UM MACEBELL AJUSTÁVEL ?

COMPACTO

O macebell ajustável OneMace® Tactical foi especialmente projetado para maximizar o espaço de armazenamento. Se você não tem espaço para armazenar vários macebells de pesos diferentes, essa é uma solução prática e compacta, ideal para suas sessões de treinamento.

ECONÔMICO

A compra de um conjunto básico de 2 ou 3 macebells geralmente custa entre 150 e 250 euros, dependendo da marca. Se você optar por um conjunto completo com pesos intermediários, o preço pode subir rapidamente para várias centenas ou até mais de 1.000 euros. Com o macebell ajustável OneMace® Tactical, por um preço semelhante ao de um conjunto básico, você obtém 21 macebells de 6 a 30 kg em incrementos de 1 kg (exceto para os pesos de 7 kg, 9 kg, 11 kg e 29 kg).

TRANSPORTÁVEL

Se você está de férias ou gosta de treinar ao ar livre, pode guardar facilmente o seu macebell ajustável OneMace® Tactical no porta-malas do carro, para que possa treinar em qualquer lugar, a qualquer hora.

ERGONÔMICA

Diferentemente da maioria das macebells ajustáveis do mercado, a OneMace® Tactical mantém o formato clássico de uma steel mace genuína, com uma cabeça redonda. Embora leve um pouco mais de tempo para ser ajustada do que outros modelos, ela compensa isso com uma ergonomia excepcional e segurança impecável.

DETALHES DO PRODUTO

PESO

FORMATO

COMPRIMENTO TOTAL

COMPRIMENTO DA ALÇA

DIÂMETRO DA ALÇA

REVESTIMENTO DO PUNHO

TAMPA DO CORPO

DISCOS (FORNECIDOS)

FERRAMENTAS DE AJUSTE (FORNECIDAS)

TEMPO DE AJUSTE

OPÇÕES DE PESO

30 kg

Hardstyle (tipo steel mace)

120 cm

101,5 cm

4 cm

Revestimento em pó

Revestimento em pó

2 kg x 3 / 3 kg x 2 / 4 kg x 2
1 chave allen + 1 chave hexagonal
Aproximadamente 1 minuto
De 6 a 30 kg em incrementos de 1 kg (exceto 7 kg, 9 kg, 11 kg e 29 kg)

DETALHES DO PRODUTO

PESO

30 kg

FORMATO

Hardstyle (tipo steel mace)

COMPRIMENTO TOTAL

120 cm

COMPRIMENTO DA ALÇA

101,5 cm

DIÂMETRO DA ALÇA

4 cm

REVESTIMENTO DO PUNHO

Revestimento em pó

TAMPA DO CORPO

Revestimento em pó

DISCOS (FORNECIDOS)

2 kg x 3 / 3 kg x 2 / 4 kg x 2

FERRAMENTAS DE AJUSTE (FORNECIDAS)

1 chave allen + 1 chave hexagonal

TEMPO DE AJUSTE

Aproximadamente 1 minuto

OPÇÕES DE PESO

De 6 a 30 kg em incrementos de 1 kg (exceto 7 kg, 9 kg, 11 kg e 29 kg)

CONTEÚDO DO KIT

O macebell modular hardstyle OneMace® Tactical vem completo, com concha superior e alça, concha inferior, sete discos de peso, uma porca, um parafuso e duas chaves de ajuste.

DOWNLOAD DO GUIA DE PESO

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

O que é o macebell ajustável hardstyle OneMace® Tactical?

O macebell modular OneMace® Tactical é ajustável de 6 a 30 kg, em incrementos de 1 kg. É a solução perfeita para os entusiastas da steel mace que desejam treinar em casa, sem precisar investir em várias macebells ou sacrificar espaço. Com 21 macebells em um, você economiza espaço e dinheiro, além de garantir uma qualidade impecável.

Você pode ajustar facilmente o peso do macebell ajustável OneMace® Tactical usando as duas chaves fornecidas. Comece desparafusando o parafuso com a chave Allen para remover a carcaça inferior. Por dentro, o macebell é oco. Insira os discos de peso desejados na haste rosqueada e, em seguida, fixe-os apertando a porca com a chave hexagonal. Por fim, recoloque e parafuse novamente a concha inferior para fechar o macebell com segurança.

A haste rosqueada de aço de 24 mm de diâmetro, solidamente soldada à concha superior, juntamente com a porca e o parafuso, garantem segurança máxima. Não há risco de abertura, mesmo durante exercícios balísticos, como o swing completo 360 ou o swing alternado 10 to 2.

Independentemente de você estar em casa ou em trânsito, o OneMace® Tactical o acompanha em todos os lugares e é adequado para todos os níveis de treinamento.

Por que incorporar o macebell ou steel mace em seu treinamento ?

O macebell, ou steel mace, é uma ferramenta de treinamento altamente versátil, que pode ser usada para complementar os exercícios tradicionais de musculação ou como uma prática por si só. Ela se destaca por sua capacidade de incorporar movimentos rotacionais, que geralmente são ignorados nos programas de treinamento tradicionais.

Os movimentos emblemáticos do treinamento com macebell são o swing completo (360) e o swing alternado (10 to 2). Esses exercícios, realizados com uma ou duas mãos, melhoram a potência, a resistência e a mobilidade da parte superior do corpo, visando principalmente o núcleo, os ombros, os tríceps e as costas.

Qual é a diferença entre um macebell e um clubbell ?

Embora os macebells e os clubbells sejam semelhantes em termos de design - com o centro de gravidade deslocado e o peso concentrado em um lado - e nos exercícios que permitem (como o swing ou o mill), eles diferem em vários aspectos importantes.

Ambos são excelentes para desenvolver a força de rotação, a estabilidade do núcleo, a força de preensão e melhorar a mobilidade da cabeça. Então, como você escolhe entre os dois ?

A principal diferença é o comprimento da alça. O macebell tem uma haste longa com o peso concentrado na extremidade, criando um braço de alavanca longo. O clubbell, por outro lado, distribui o peso ao longo da haste, criando um braço de alavanca mais curto.

Como resultado, o macebell é particularmente eficaz para fortalecer a força rotacional do tronco (revestimento dinâmico), enquanto o clubbell é mais adequado para melhorar a mobilidade dos ombros e das costas, além de fortalecer a força de preensão e a parte superior do corpo.

As origens do macebell

O macebell, comumente usado hoje em dia em disciplinas modernas como o macelifting, tem suas raízes no gada, uma arma tradicional indiana. A gada, uma clava pesada, era usada por guerreiros e lutadores indianos para desenvolver sua força, resistência e agilidade.

Com o passar do tempo, a gada evoluiu para o macebell, hoje usado em programas contemporâneos de condicionamento físico e treinamento funcional. Embora os movimentos fundamentais, como o swing, tenham sido preservados, o macebell foi redesenhado para oferecer maior segurança e manobrabilidade. Seu objetivo permanece inalterado: desenvolver a força e a coordenação e melhorar o condicionamento físico geral.

VÍDEO DE DEMONSTRAÇÃO

MACEBELL AJUSTÁVEL HARDSTYLE VS MACEBELL AJUSTÁVEL COMPETIÇÃO

O que não muda

  • Diâmetro da bola: 21 cm
  • Altura da bola: 18,5 cm
  • Comprimento: 120 cm
  • Diâmetro da alça: 4 cm
  • A concha inferior
  • A haste rosqueada e os pesos
  • Qualidade

O que há de diferente

  • A textura da alça: alça parcialmente serrilhada para o modelo hardstyle, alça lisa para a versão de competição.
  • Bola de parada: bola de parada de 5 cm na macebell de competição, enquanto não há nenhuma no modelo hardstyle.

Qual macebell ajustável devo escolher?

  • Se você treina exclusivamente para Macelifting: escolha a versão de competição. Sua alça suave e a bola de parada foram projetadas para permitir que você faça séries longas sem machucar as mãos.
  • Se você joga Steel Mace Hardstyle: Escolha o modelo hardstyle. Seu cabo serrilhado proporciona uma melhor aderência, ideal para sets curtos e pesados.
  • Se você faz treinamento misto: a escolha dependerá de suas preferências, mas, em nossa opinião, o macebell de competição é o mais versátil. Ele permite que você faça séries longas, ao contrário do modelo hardstyle, cuja alça serrilhada pode se tornar desconfortável com o tempo. Além disso, ele tem uma excelente empunhadura, mesmo para exercícios com uma maça pesada.

GUIA DE PESO

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  1. FM
    FM

    Great product! I guess it will take me 15 years to achieve all the rotational figures with 30 kilos but great tool for offset movements, i.e military press or rows

  2. JK
    JK

    This is the best Gada you can buy right now. And yes, I would call it a gada instead of a mace because I associate mace with flow style training. You can do heavy flows with this but that’s only if you are really really advanced. This thing is best used for traditional gada training I think and it’s worth every cent. If you enjoy heavy mace/gada training get yourself one of these.

  3. A
    A

    The handle has good length. The weights are easy to change. A good deal of weight combinations make progression easy. All in all a very good mace.
    The only negative is that some weight combinations are hard to fix with the nut.

  4. FM
    FM
  5. L
    L

    Una buena macebell, solo dos apuntes. El marcado del agarre es bastante agresivo y es aconsejable usar guantes. Al final del mango se hecha en falta un tope para saber donde acaba el agarre cuando haces muchas repeticiones

PERGUNTAS FREQUENTES - FAQ

Estamos localizados na França.

Enviamos para a maioria dos países da União Europeia.

Para a França continental, a entrega geralmente leva de 4 a 5 dias úteis a partir do dia do envio. Para o restante da Europa, o prazo de entrega depende do país, mas é, em média, de 9 a 10 dias úteis a partir do dia do envio.

O macebell ajustável é enviado em uma única embalagem em um palete.

Sim, enviamos todos os dias da semana.

Sim, o macebell vem com duas chaves de ajuste e sete discos de peso.

O pagamento está disponível por cartão de crédito e PayPal.

O pagamento gratuito em x4 está disponível por cartão de crédito (somente na França) e PayPal (todos os países).

Os discos são travados por uma porca na parte interna, de modo que não se movem durante o uso.

A haste rosqueada é parafusada cerca de 2 cm na parte superior do corpo do sino e, em seguida, soldada. Não há risco de a macebell se abrir durante o uso, mesmo em exercícios balísticos.

Infelizmente, sim, a tinta vai desbotar. Principalmente na base do macebell quando você o coloca no chão.

Este macebell modular está no formato hardstyle e, portanto, não está em conformidade com os padrões da Macelifting. Séries longas (vários minutos) podem ser desconfortáveis devido ao recartilhamento da alça.

O centro de gravidade nem sempre estará no mesmo lugar, dependendo dos discos que você inseriu. Mas, sinceramente, você mal sentirá a diferença (se é que sentirá).

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