NASZE PRODUKTY

NOWOŚĆ

Idealny prezent dla fanów sportu!

Dzięki karcie podarunkowej Eryx Fitness daj im możliwość wyboru tego, co pomoże im osiągnąć ich cele. Prosty, przydatny prezent, który zawsze jest doceniany.

CZŁONKOSTWO

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Dlaczego warto trenować z clubbell i macebell?

W świecie fitness każde narzędzie ma swoje zalety. Jednak niektóre z nich wyróżniają się możliwością zapewnienia korzyści, których inne urządzenia po prostu nie są w stanie zapewnić. Dwa z tych narzędzi to dzwonek i maczuga, które [...]

28
cze
Jaka jest różnica między treningiem funkcjonalnym a treningiem hybrydowym?

W świecie fitness i przygotowania fizycznego istnieje wiele podejść do poprawy wydajności i osiągnięcia określonych celów. Wśród nich dwie metody wyróżniają się skutecznością i unikalną filozofią: trening funkcjonalny i trening hybrydowy. Trening hybrydowy ma na celu [...]

28
cze
Do czego tak naprawdę służy kettlebell?

Obecnie istnieje wiele artykułów i filmów przedstawiających wiele zalet kettlebell: wzmocnienie całego ciała, wzmocnienie chwytu, rozwój cardio, wzmocnienie rdzenia itp. Wszystkie te korzyści są bardzo realne. Jednak równie dobrze można je wykonać za pomocą innych narzędzi, [...]

28
cze

#READYFORLIFE